Tansiyon (Kan Basıncı) Değerlendirme
Bu araç, girdiğiniz büyük tansiyon (sistolik) ve küçük tansiyon (diyastolik) değerlerini mmHg cinsinden alıp ESH/ESC kılavuzuna göre kategoriye ayırır. İki değerden yüksek olan esas alınır; sonuç optimal, normal, yüksek normal veya hipertansiyon evresi olarak gösterilir. Hızlı ve anlaşılır bir bilgilendirme sunar.
Tıbbi tanı aracı değildir, bilgilendirme amaçlıdır. ESH/ESC kılavuzu sınıflaması kullanılır. Tek ölçüm yanıltıcı olabilir (stres, kafein, beyaz önlük etkisi); dinlenmiş halde, oturarak ve kol kalp hizasında ölçün. Tanı ve tedavi mutlaka hekiminize aittir.
⚠️ Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; profesyonel (tıbbi, mali veya hukuki) tavsiye yerine geçmez. Önemli kararlar için ilgili uzmana danışın.
🔗 Bu aracı sitene ekle
Bu hesaplama aracını kendi web sitende ücretsiz kullanabilirsin. Rengini ayarla, hazır kodu kopyala, sitene yapıştır — hepsi bu kadar.
Aracı sitene ekle →Tansiyon Nedir?
Tansiyon, kanın damar duvarlarına uyguladığı basınçtır ve mmHg (milimetre cıva) birimiyle ölçülür. İki değerle ifade edilir. Büyük tansiyon (sistolik) kalbin kasılıp kanı pompaladığı andaki basıncı, küçük tansiyon (diyastolik) ise kalbin gevşeyip kanla dolduğu andaki basıncı gösterir. Örneğin 120/80 ifadesinde 120 büyük, 80 küçük tansiyondur.
ESH/ESC Sınıflandırması
Aşağıdaki tablo, Avrupa Hipertansiyon (ESH) ve Avrupa Kardiyoloji (ESC) kılavuzlarına dayalı kategorileri özetler. Araç, sistolik ve diyastolik değerden hangisi daha yüksek kategoriye düşüyorsa onu esas alır.
| Kategori | Sistolik (mmHg) | Diyastolik (mmHg) |
|---|---|---|
| Optimal | <120 | <80 |
| Normal | 120-129 | 80-84 |
| Yüksek normal | 130-139 | 85-89 |
| Evre 1 hipertansiyon | 140-159 | 90-99 |
| Evre 2 hipertansiyon | 160-179 | 100-109 |
| Evre 3 hipertansiyon | ≥180 | ≥110 |
Örnek: 145/92 değeri Evre 1 hipertansiyon kategorisine girer; çünkü hem 145 hem de 92 bu aralıktadır.
Tek Ölçüm Neden Yanıltıcı Olabilir?
Tansiyon gün içinde sürekli değişir. Tek bir yüksek değer, mutlaka hastalık anlamına gelmez. Sonucu etkileyen başlıca etkenler şunlardır:
- Beyaz önlük etkisi: Hastane veya doktor ortamında değerlerin yükselmesi.
- Günün saati: Sabah ve akşam değerleri farklı olabilir.
- Stres ve heyecan: Geçici yükselmelere yol açar.
- Kafein ve sigara: Ölçümden hemen önce alınırsa değeri artırır.
Bu nedenle hekimler, farklı günlerde ve tekrarlı ölçümlere göre değerlendirme yapar.
Doğru Ölçüm Koşulları
Güvenilir bir sonuç için ölçümden önce 5 dakika dinlenmiş olun, sessiz bir ortamda oturarak ölçün, ayaklarınızı yere düz basın ve kolunuzu kalp hizasında destekleyin. Ölçümden 30 dakika önce kafein, sigara ve ağır egzersizden kaçının; konuşmayın.
Önemli Uyarı
Bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı, tedavi veya yasal tavsiye niteliği taşımaz. Tanı ve tedavi kararı mutlaka hekiminize aittir. Yüksek ya da düşük değerlerde veya herhangi bir şikayette doktora başvurun. 180/120 mmHg ve üzeri ani değerlerde vakit kaybetmeden acil servise gidin.
İçerik: ÇevirmeHesaplama Editör Ekibi. Son güncelleme: 2026-06-16.
Sıkça Sorulan Sorular
Normal tansiyon kaç olmalı?
ESH/ESC kılavuzuna göre optimal tansiyon 120/80 mmHg altıdır. Sistolik değerin 120-129, diyastolik değerin 80-84 arası olması normal kabul edilir. 130-139/85-89 aralığı ise yüksek normaldir. Tansiyon kişiden kişiye değişebileceği için değerlerinizi hekiminizle birlikte yorumlamanız en doğrusudur.
Büyük ve küçük tansiyon nedir?
Büyük tansiyon (sistolik), kalp kasılıp kanı damarlara pompaladığı andaki basınçtır ve daha yüksek değerdir. Küçük tansiyon (diyastolik), kalbin gevşeyip kanla dolduğu andaki basınçtır ve daha düşüktür. Her ikisi de mmHg ile ölçülür; örneğin 120/80'de 120 büyük, 80 küçük tansiyonu ifade eder.
Hipertansiyon kaçtan başlar?
ESH/ESC sınıflandırmasında hipertansiyon 140/90 mmHg değerinden başlar. 140-159/90-99 aralığı Evre 1, 160-179/100-109 aralığı Evre 2, 180/110 ve üzeri ise Evre 3 hipertansiyondur. Sistolik veya diyastolikten yüksek olan esas alınır. Kesin tanı için tekrarlı ölçümler ve hekim değerlendirmesi gereklidir.
Tansiyon nasıl ölçülür?
Ölçümden önce 5 dakika dinlenin, sessiz ortamda oturun ve sırtınızı yaslayın. Ayaklarınızı yere düz basın, bacak bacak üstüne atmayın. Kolunuzu kalp hizasında destekleyip manşonu çıplak kola takın. Ölçüm sırasında konuşmayın; öncesinde kafein, sigara ve egzersizden kaçının. Doğru sonuç için farklı zamanlarda tekrarlayın.